Kan min baby spise saft?

Saft skal ikke gis til barn under ett år. Saft inneholder mye tilsatt sukker og fortrenger morsmelk og næringsrik mat.

12m

Fra 12 måneder

Saft skal ikke gis til barn under ett år. Saft inneholder mye tilsatt sukker og fortrenger morsmelk og næringsrik mat. helsenorge.no

Veiledning

Barn under ett år skal ikke ha kumelk, plantedrikker, juice, saft, brus eller te. helsenorge.no

Unngå å gi små barn mat og drikke med mye tilsatt sukker, som saft og brus, kaker, is og godteri. helsedirektoratet.no

Syre i saft kan skade melketennene, og høyt sukkerinnhold øker risikoen for karies. helsedirektoratet.no

Vann er den anbefalte tørstedrikken for baby fra seks måneders alder, sammen med morsmelk eller morsmelkerstatning. helsenorge.no

Tilberedning for baby

Ikke gi saft til baby det første leveåret. Etter ett år kan svært utvannet saft eventuelt brukes i små mengder, men vann er fortsatt foretrukket. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

43 kcal 185 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby drikke saft?

Nei, barn under ett år skal ikke ha saft. helsenorge.no

Vann er den anbefalte tørstedrikken, sammen med morsmelk eller morsmelkerstatning. helsenorge.no