Kan min baby spise røye?
Fra 6 måneder
Vanlig butikk-/oppdretts-røye er trygt fra ca. 6 måneder. For butikkrøye er det ingen kvikksølvbekymring. Selvfanget røye over 1 kg fra ferskvann frarådes til barn under 5 år (Mattilsynet). helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Veiledning
Vanlig røye fra butikk er trygt for baby fra rundt 6 måneder. helsedirektoratet.no
For butikkrøye er det ingen kvikksølvbekymring. Selvfanget røye over 1 kg fra ferskvann frarådes til barn under 5 år (Mattilsynet). mattilsynet.no
Server gjennomstekt og benfri. Ikke tilsett salt før 1 år. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Tilbered røya til kjøttet ikke lenger er gjennomsiktig og lett deler seg i flak med en gaffel. foodsafety.gov
Sjekk fisken nøye og fjern alle bein før servering. nhs.uk
Kvelningsrisiko
LavAllergiinformasjon
Fisk er ett av de 14 merkepliktige allergenene. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 18 g
- Folat (B9)
- 24 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 19 mg
- Vitamin D
- 6.5 µg
- Omega-3
- 1.4 g
- Vitamin B12
- 11 µg
- Jod
- 24 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 35 µg
- Vitamin A
- 28 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise røye?
Ja, vanlig butikk- eller oppdretts-røye fra 6 måneder, gjennomstekt og benfri. Selvfanget eksemplar over 1 kg fra ferskvann frarådes til barn under 5 år. mattilsynet.no