Kan min baby spise lever?

Nei, ikke for baby
Barn under 10 år bør ikke spise lever som middagsmat. Vanlig leverpostei har egne råd. mattilsynet.no
Aldersnotat
Fra 10 år
Lever kan eventuelt vurderes fra 10 år, dersom rådene under følges. Ikke server dette til baby.
Veiledning
Lever som middagsmat kan gi barn for mye kadmium. mattilsynet.no
Ikke gi lever som middagsmat til barn under 10 år. mattilsynet.no
Unngå fiskelever og rognleverpostei til barn. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
133 kcal561 kJ
⚠
Høyt innhold av vitamin A (9373 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
- Protein
- 19 g
- Folat (B9)
- 995 µg
- Jern
- 9.2 mg
- Kalsium
- 8.0 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 35 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 3.7 mg
- Selen
- –
- Vitamin A
- 9373 RAE
- Vitamin C
- 28 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise lever?
Nei, barn under 10 år bør ikke spise lever som middagsmat. mattilsynet.no