Kan min baby spise laksepålegg?

Laksepålegg kan gis fra ca. 9 måneder i moderate mengder. Sjekk salt — mange varianter er saltrike.

9m

Fra 9 måneder

Laksepålegg kan gis fra ca. 9 måneder i moderate mengder. Sjekk salt — mange varianter er saltrike. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Veiledning

Fiskepålegg gir omega-3 og protein, men mange varianter er saltrike. helsedirektoratet.no

Velg lavsaltede varianter, gjerne Nøkkelhullet-merket. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Fisk er et vanlig allergen. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
213 kcal 884 kJ
Protein 17 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 6.0 mg
Vitamin D 5.8 µg
Omega-3 2.4 g
Vitamin B12 4.5 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 16 µg
Vitamin A 22 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise laksepålegg?

Se forklaringen — generelt nei før 9 måneder, og deretter med varsomhet. helsedirektoratet.no