Kan min baby spise laksepålegg?
Fra 9 måneder
Laksepålegg kan gis fra ca. 9 måneder i moderate mengder. Sjekk salt — mange varianter er saltrike. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Veiledning
Fiskepålegg gir omega-3 og protein, men mange varianter er saltrike. helsedirektoratet.no
Velg lavsaltede varianter, gjerne Nøkkelhullet-merket. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
LavAllergiinformasjon
Fisk er et vanlig allergen. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
213 kcal884 kJ
- Protein
- 17 g
- Folat (B9)
- 6.0 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 6.0 mg
- Vitamin D
- 5.8 µg
- Omega-3
- 2.4 g
- Vitamin B12
- 4.5 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 16 µg
- Vitamin A
- 22 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise laksepålegg?
Se forklaringen — generelt nei før 9 måneder, og deretter med varsomhet. helsedirektoratet.no