Kan min baby spise grapefrukt?

Grapefrukt kan gis til baby fra rundt seks måneders alder.

6m

Fra 6 måneder

Grapefrukt kan gis til baby fra rundt seks måneders alder. helsedirektoratet.no

Veiledning

Når barnet er seks måneder gammelt bør det få annen mat i tillegg til morsmelk eller morsmelkerstatning. Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Grapefrukt kan interagere med enkelte medisiner. Dersom barnet tar fast medisin, sjekk med lege før grapefrukt gis jevnlig. helsedirektoratet.no

Grapefrukt er svært syrlig og kan gi hudreaksjon rundt munnen hos noen babyer — det er kontaktirritasjon, ikke allergi. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Skrell grapefrukten, fjern alle hvite hinner og kjerner — disse er bitre — og kutt fruktkjøttet i små biter eller mos. helsedirektoratet.no

Vask frukten godt før servering for å fjerne jordrester og eventuelle plantevernmidler. mattilsynet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Grapefrukt står ikke på Mattilsynets liste over de 14 merkepliktige allergenene. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
36 kcal 150 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 55 RAE
Vitamin C 45 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby spise grapefrukt?

Fra rundt seks måneders alder, tilberedt i passende form for barnets alder. helsedirektoratet.no