Kan min baby spise fiskegrateng?

Fiskegrateng kan gis til baby fra ca. 7–9 måneder. Sjekk at det er gjennomvarmet og lite saltet.

Fra 7 måneder

Fiskegrateng kan gis til baby fra ca. 7–9 måneder. Sjekk at det er gjennomvarmet og lite saltet. helsedirektoratet.no

Fiskeretter gir protein, omega-3 og jod — viktige næringsstoffer for baby. helsedirektoratet.no

Server gjennomvarmet — minimum 70 °C i kjernen. mattilsynet.no

Mange ferdige fiskeretter er saltrike. Velg lavsaltet variant eller lag selv med lite salt. helsedirektoratet.no

Hjemmelaget med ferskt fisk og lite salt er beste valg. Sjekk og fjern eventuelle ben. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Fisk er ett av de 14 merkepliktige allergenene. mattilsynet.no

153 kcal 640 kJ

Jern 0.6 mg

Kalsium 72 mg

Vitamin D 1.4 µg

Omega-3 0.3 g

Jod 105 µg

Sink 0.7 mg

Selen 15 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise fiskegrateng?

Ja, fra ca. 7–9 måneder, gjennomvarmet og lite saltet. Sjekk for ben hvis hjemmelaget. helsedirektoratet.no