Kan du spise tomatpuré under amming?

Tomatpuré er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tomatpuré er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
84 kcal 354 kJ
Protein 4.8 g
Folat (B9) 39 µg
Jern 4.5 mg
Kalsium 45 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 146 RAE
Vitamin C 45 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tomatpuré?

Ja, tomatpuré er trygt under amming. helsedirektoratet.no