Kan du spise tomatpuré under amming?
Tomatpuré
TRYGTTomatpuré er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Tomatpuré er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grønnsaker er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Vask godt før servering for god kjøkkenhygiene. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
84 kcal354 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Folat (B9)
- 39 µg
- Jern
- 4.5 mg
- Kalsium
- 45 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.6 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 146 RAE
- Vitamin C
- 45 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise tomatpuré?
Ja, tomatpuré er trygt under amming. helsedirektoratet.no