Kan du spise sukker under amming?

Sukker er trygt å spise under amming.

Sukker

TRYGT

Sukker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Sukker er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

376 kcal 1598 kJ

Folat (B9) 0 µg

Jern 0.7 mg

Kalsium 185 mg

Vitamin D 0 µg

Vitamin B12 0 µg

Jod 0 µg

Sink 0 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sukker?

Ja, sukker er trygt under amming. helsedirektoratet.no