Kan du spise juice under amming?

Juice er trygt under amming, men bruk i moderate mengder pga sukkerinnhold.

Mer informasjon

Juice er trygt under amming. Velg pasteurisert juice og drikk med måte pga høyt naturlig sukkerinnhold. helsedirektoratet.no

Vann er best som hoveddrikke. Ammende har økt væskebehov og bør drikke rikelig. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
38 kcal 162 kJ
Protein 0.4 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 112 RAE
Vitamin C 10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende drikke juice?

Ja, juice er trygt under amming i moderate mengder. helsedirektoratet.no