Kan du spise brokkoli under amming?

Brokkoli er trygt å spise under amming og er en god kilde til vitamin C, folat og fiber. helsedirektoratet.no

Det er en myte at korsblomstrede grønnsaker som brokkoli gir gass hos babyen. Fiber fermenteres i mors tarm og passerer ikke over i morsmelken. helsedirektoratet.no

Ammende bør spise rikelig med grønnsaker som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no