Ja, vafler kan gis fra rundt seks måneder hvis laget med morsmelk eller morsmelkerstatning. Med vanlig kumelk i røren bør du vente til rundt ti måneders alder.

Kan min baby spise vafler?

Vafler kan gis fra rundt seks måneder hvis laget med morsmelk eller morsmelkerstatning, og fra rundt ti måneder hvis laget med kumelk.

Fra 6 måneder

Vafler kan gis fra rundt seks måneder hvis laget med morsmelk eller morsmelkerstatning, og fra rundt ti måneder hvis laget med kumelk. helsedirektoratet.no

Veiledning

Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk, og både egg og gluten kan introduseres fra dette tidspunktet. helsedirektoratet.no

Mindre mengder kumelk kan brukes i matlaging, for eksempel i bakevarer, mot slutten av det første året — fra omkring ti måneders alder. helsedirektoratet.no

Unngå å gi små barn mat og drikke med mye tilsatt sukker, som kaker og godteri. Reduser eller fjern sukker i røren, og unngå sjokoladepålegg og tykt syltetøy det første året. helsedirektoratet.no

Vafler bør lages uten salt. Kommersielle vaffelpakker og kafévafler kan inneholde mye salt og sukker. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter laget med sammalt mel for ekstra fiber og næringsstoffer. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Stek vaflene godt gjennom, la dem avkjøles og del i strimler eller små biter tilpasset barnets spiseutvikling. Ikke tilsett salt i røren, og server uten syltetøy eller sukker det første året. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Vafler inneholder både egg, hvetemel (gluten) og ofte kumelk. Alle tre er vanlige matallergener som skal introduseres fra seks måneder — ikke utsettes. helsedirektoratet.no