Kan min baby spise kjeks?
Barnekjeks uten tilsatt sukker og salt kan gis fra rundt seks måneders alder, men vanlige kaffekjeks og sjokoladekjeks bør begrenses.
Fra 6 måneder
Barnekjeks uten tilsatt sukker og salt kan gis fra rundt seks måneders alder, men vanlige kaffekjeks og sjokoladekjeks bør begrenses. helsedirektoratet.no
Veiledning
Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk eller morsmelkerstatning. helsedirektoratet.no
Unngå å gi små barn mat og drikke med mye tilsatt sukker, som saft og brus, kaker, is og godteri. helsedirektoratet.no
Det første året bør du være forsiktig med salt — mange vanlige kjeks inneholder mye salt og mettet fett. helsenorge.no
Velg barnekjeks merket som "uten tilsatt sukker" eller bak hjemmelagede havrekjeks med mosa banan og havregryn som søtning. helsedirektoratet.no
Tørre kjeks kan smuldre og gi kvelningsrisiko — server med oppsyn og gi kun små biter. helsenorge.no
Tilberedning for baby
Velg usøtet barnekjeks eller lag selv. Gi små biter under oppsyn, eller bløtlegg i litt morsmelkerstatning eller melk ved selvmating. helsenorge.no
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Kjeks inneholder hvete (gluten), ofte melk og egg, og i noen tilfeller nøtter. Les alltid varedeklarasjonen. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få kjeks?
Kjeks med tilsatt sukker bør unngås det første leveåret. Helsedirektoratet anbefaler å unngå mat og drikke med mye tilsatt sukker for spedbarn. helsedirektoratet.no
Finnes det baby-vennlige kjeks?
Hardt brød, knekkebrød eller hjemmelagde havrekjeks uten sukker er bedre alternativer fra rundt 6–8 måneders alder. helsenorge.no