Kan min baby spise banan?

Banan er trygt fra 6 måneder. Naturlig myk og en god energikilde for babyer.

6m

Fra 6 måneder

Banan er trygt fra 6 måneder. Naturlig myk og en god energikilde for babyer. helsedirektoratet.no

Veiledning

Banan er en utmerket førstmat for babyer fra 6 måneder. helsedirektoratet.no

Banan er rik på kalium, fiber og naturlig sukker som gir energi. helsedirektoratet.no

Frukt bør introduseres tidlig som en del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

6–7 mnd: Most med gaffel til en jevn puré. helsedirektoratet.no

8–9 mnd: Myke biter eller strimler babyen kan holde. helsedirektoratet.no

10–12 mnd: Skiver eller halve bananskiver. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

88 kcal 374 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby spise banan?

Baby kan spise banan fra 6 måneder. Most banan er en enkel og næringsrik førstmat. helsedirektoratet.no