Kan min baby spise banan?
6 mnd
Fra 6 måneder
Banan er trygt fra 6 måneder. Naturlig myk og en god energikilde for babyer. helsedirektoratet.no
Veiledning
Banan er en utmerket førstmat for babyer fra 6 måneder. helsedirektoratet.no
Banan er rik på kalium, fiber og naturlig sukker som gir energi. helsedirektoratet.no
Frukt bør introduseres tidlig som en del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
6–7 mnd: Most med gaffel til en jevn puré. helsedirektoratet.no
8–9 mnd: Myke biter eller strimler babyen kan holde. helsedirektoratet.no
10–12 mnd: Skiver eller halve bananskiver. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
88 kcal 374 kJ
Protein 1.1 g
Folat (B9) 38 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 11 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby spise banan?
Baby kan spise banan fra 6 måneder. Most banan er en enkel og næringsrik førstmat. helsedirektoratet.no