Kan du spise waldorfsalat under amming?
Waldorfsalat
TRYGTWaldorfsalat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Mer informasjon
Waldorfsalat er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no
Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
233 kcal963 kJ
- Protein
- 1.6 g
- Folat (B9)
- 17 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 31 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 1.4 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 62 RAE
- Vitamin C
- 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise waldorfsalat?
Ja, waldorfsalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no