Kan du spise maisolje under amming?
Maisolje
TRYGTMaisolje er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Maisolje er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no
Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
892 kcal 3666 kJ
Protein 0.2 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.4 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.4 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise maisolje?
Ja, maisolje er trygt under amming. helsedirektoratet.no