Kan du spise lettrømme under amming?

Lettrømme er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Lettrømme er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Meieriprodukter gir kalsium og protein som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
118 kcal 491 kJ
Protein 3.0 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 119 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 17 µg
Sink 0.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 44 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise lettrømme?

Ja, lettrømme er trygt under amming. helsedirektoratet.no