Kan du spise krem under amming?

Krem – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Krem er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Meieriprodukter gir kalsium og protein som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

325 kcal1340 kJ
Protein
2.0 g
Folat (B9)
4.0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
80 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
12 µg
Sink
0.2 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
148 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise krem?

Ja, krem er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert