Kan du spise matfløte under amming?

Matfløte – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Matfløte er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Meieriprodukter gir kalsium og protein som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

189 kcal780 kJ
Protein
3.0 g
Folat (B9)
5.0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
104 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
14 µg
Sink
0.3 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
260 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise matfløte?

Ja, matfløte er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert