Kan du spise crabsticksalat under amming?

Crabsticksalat er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Crabsticksalat er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no

Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
255 kcal 1052 kJ
Protein 3.8 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 25 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 1.9 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 8.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 34 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise crabsticksalat?

Ja, crabsticksalat er trygt under amming. helsedirektoratet.no