Kan min baby spise stangselleri?

Selleri inneholder mye nitrat. Helsedirektoratet nevner bladselleri på sin liste over nitratrike grønnsaker barn bør vente med store mengder av til etter 1 år. Stangselleri er nært beslektet og bør behandles likt.

12m

Fra 12 måneder

Selleri inneholder mye nitrat. Helsedirektoratet nevner bladselleri på sin liste over nitratrike grønnsaker barn bør vente med store mengder av til etter 1 år. Stangselleri er nært beslektet og bør behandles likt. helsedirektoratet.no

Veiledning

Helsedirektoratet anbefaler å vente med å gi barnet store mengder spinat, rødbete, bladselleri, nesle og mangold til barnet er over ett år gammelt, fordi disse grønnsakene inneholder mye nitrat. helsedirektoratet.no

Stangselleri og bladselleri er samme art (Apium graveolens). Både stilkene og bladene har høyt nitratinnhold, så samme forsiktighetsregel gjelder for stangselleri. mattilsynet.no

Spedbarn er ekstra sårbare for nitrat fordi de raskt kan omdanne det til nitritt, som hemmer oksygentransport i blodet. helsedirektoratet.no

Selleri står på Mattilsynets liste over de 14 merkepliktige allergenene. Reaksjoner er sjeldne hos små barn, men noen kan utvikle allergi. mattilsynet.no

Rå stangselleri er også et kvelningsrisikopunkt — harde, fibrøse staver bør hakkes fint eller tilberedes mykt før servering til baby. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Under 12 mnd: små mengder kokt og finhakket stangselleri kan brukes som smaksgiver i buljong eller gryte. Ikke server som hovedingrediens. helsedirektoratet.no

Fra 12 mnd: kan inngå som vanlig grønnsak. Server kokt eller dampet — rå strimler kan være kvelningsrisiko før 3 år hvis de er harde. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Allergiinformasjon

Selleri er ett av de 14 merkepliktige allergenene i Norge. Allergi er mindre vanlig enn for melk eller egg, men kan forekomme. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

12 kcal 48 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise stangselleri?

Små mengder kokt og finhakket stangselleri som smaksgiver er greit fra 6 måneder. Vent med større porsjoner til etter 1 år på grunn av nitratinnholdet, og server alltid mykt — ikke harde rå staver. helsedirektoratet.no