Kan min baby spise husholdningssaft?

Juice anbefales ikke for barn under ett år. Hel frukt er tryggere og gir mer fiber. Etter ett år kan små mengder juice gis, utvannet og som del av måltid.

12m

Fra 12 måneder

Juice anbefales ikke for barn under ett år. Hel frukt er tryggere og gir mer fiber. Etter ett år kan små mengder juice gis, utvannet og som del av måltid. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Juice og nektar inneholder mye frukt- og fruktosesukker uten fiber som ellers gjør frukten metthetgivende. Helsedirektoratet anbefaler å bruke hel frukt til baby. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet har et markedsføringsforbud mot saft og juice til barn — produkter som er saft, nektar eller juice står på produktlisten over det som ikke skal markedsføres til barn. helsedirektoratet.no

For barn over ett år: gi eventuelt juice i små mengder (maks 1 dl), utvannet med vann, og som del av måltid — ikke som mellommåltid eller til å slukke tørst. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Press eller velg 100 % juice uten tilsatt sukker. Bland med like mye vann. Ikke gi i flaske eller tut — det øker risikoen for tannråte. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Juice fra frukt som ikke står på 14-allergenlisten har vanligvis ingen spesifikk allergen-interesse, men les alltid merkingen. mattilsynet.no