Kan du spise vann under amming?

Vann er anbefalt tørstedrikk for ammende. Ammende har økt væskebehov.

Mer informasjon

Ammende har økt væskebehov og bør drikke rikelig med vann — typisk etter tørst. helsedirektoratet.no

Kranvann i Norge er trygt. Drikk jevnlig gjennom dagen. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
0 kcal 0 kJ
Protein 0 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye vann bør ammende drikke?

Drikk etter tørst — ammende har naturlig økt væskebehov. Vann er den beste tørstedrikken. helsedirektoratet.no