Kan du drikke alkohol under amming?

Alkohol
VIS FORSIKTIGHETUnngå alkohol de første seks ukene etter termindato. Senere bør du vente tre timer før du ammer etter ett glass vin eller øl (én alkoholenhet). helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Unngå alkohol de første seks ukene etter termindato, og begrens inntaket i månedene etterpå. helsenorge.no
Alkoholnivået i morsmelken synker i takt med alkoholnivået i blodet ditt. helsenorge.no
Helsenorge anbefaler å vente tre timer før amming etter én alkoholenhet. helsenorge.no
Hvis du velger å drikke etter de første seks ukene etter termin, kan du amme rett før eller pumpe ut melk på forhånd til neste måltid. helsedirektoratet.no
Få en annen voksen til å ta seg av barnet hvis du har drukket alkohol. helsenorge.no
Det kommer an på
Første seks uker etter termin: Unngå
Ammende bør avstå helt fra alkohol til det har gått minst seks uker etter termin. helsedirektoratet.no
Etter én alkoholenhet: Forsiktighet
Vent tre timer før du ammer etter ett glass vin eller øl (én alkoholenhet). helsenorge.no
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende drikke alkohol?
Unngå alkohol de første seks ukene etter termindato, og begrens inntaket senere. helsenorge.no
Vent tre timer før amming etter én alkoholenhet. helsenorge.no
Hvordan kan jeg planlegge ammingen hvis jeg skal drikke alkohol?
Etter de første seks ukene etter termin kan du eventuelt amme rett før eller pumpe ut melk før du drikker, slik at barnet har melk til neste måltid. helsedirektoratet.no
Vent tre timer før du ammer etter én alkoholenhet, og få en annen voksen til å ta seg av barnet hvis du har drukket. helsenorge.no
Går alkohol over i morsmelken?
Ja. Alkoholnivået i melken følger alkoholnivået i blodet ditt. helsenorge.no
Pumping får ikke alkoholen raskere ut av melken. Alkoholnivået synker etter hvert som kroppen bryter den ned. helsenorge.no