Samsovning
Det tryggeste er at babyen sover i egen seng på foreldrenes rom. Hvis dere deler seng, følg rådene nedenfor. De er også viktige når samsovning skjer uplanlagt.
La babyen sove i egen seng på foreldrenes rom i minst seks måneder. helsenorge.no
Ikke del seng med babyen hvis du er påvirket av alkohol, andre rusmidler eller medisiner som gjør deg sløv. helsenorge.no
Ikke samsov med barnet ditt hvis barnet er født for tidlig. helsenorge.no
Ikke del seng med babyen hvis du røyker eller bruker snus. helsenorge.no
Ved samsovning må sengen være bred og madrassen fast og flat. helsenorge.no
Gi barnet en egen liten og lett barnedyne, og hold myke gjenstander som puter og kosedyr ute av sengen. helsenorge.no
Ikke sov med barnet i lenestol eller sofa. helsenorge.no
Sørg for at babyen ikke kan falle ut av sengen eller ned i en sprekk. helsenorge.no
Legg alltid babyen på ryggen når den skal sove. helsenorge.no
Sjekkliste
Viktigst
- La babyen sove i egen seng helsenorge.no
- Ha babyens seng på foreldrenes rom i minst seks måneder helsenorge.no
- Ikke del seng hvis du er påvirket av alkohol, rusmidler eller sløvende medisiner helsenorge.no
- Aldri del seng hvis du røyker eller bruker snus helsenorge.no
- Aldri samsov med et barn som er født for tidlig helsenorge.no
- Ikke sov med babyen i sofa eller lenestol helsenorge.no
- Gi barnet en egen liten og lett barnedyne ved samsovning helsenorge.no
- Bruk bred seng med fast, flat madrass dersom du velger å samsove helsenorge.no
Anbefalt
- Sjekk at barnet ikke kan falle ut eller ned i en sprekk helsenorge.no
Ofte stilte spørsmål
Er samsovning farlig?
Det tryggeste er at babyen sover i egen seng på foreldrenes rom. helsenorge.no
Ikke del seng hvis barnet er født for tidlig, eller hvis en forelder røyker, bruker snus eller er påvirket av alkohol, rusmidler eller sløvende medisiner. helsenorge.no
Sov aldri med babyen i sofa eller lenestol. helsenorge.no
Hvor lenge bør babyen sove på foreldrenes rom?
Babyen bør sove på foreldrenes rom i minst seks måneder, helst i egen seng. helsenorge.no
Relaterte tema
Trygg søvn for baby
De viktigste reglene for trygg søvn reduserer risikoen for krybbedød og soverelaterte ulykker. Følg anbefalingene fra Helsenorge og LUB for å skape et trygt sovemiljø.Sovemiljø
Et riktig sovemiljø er avgjørende for babyens sikkerhet. Riktig temperatur, riktig underlag og fravær av løse gjenstander reduserer risikoen for krybbedød.Krybbedød (plutselig spedbarnsdød)
Krybbedød er plutselig og uventet død hos spedbarn under 1 år der man ikke finner noen dødsårsak. Forekomsten i Norge har falt kraftig etter at ryggleie ble anbefalt på 1990-tallet.