0–1 måned (nyfødt)
Den første måneden handler om trygg søvn og riktig bilstol. Babyen sover mesteparten av døgnet og trenger et sikkert sovemiljø fra dag én.
Utviklingstrinn
- Sover 16–18 timer i døgnet
- Ingen hodekontroll ennå
- Kan ikke rulle eller bevege seg selv
Viktigst akkurat nå
- ✓ Alltid på ryggen ved søvn
- ✓ Eget sovested i foreldrenes rom
- ✓ Riktig bilstol fra sykehuset hjem
- ✓ Ingen løse gjenstander i sengen
Milepæler i denne perioden
Søvn og sikkerhet
Trygg søvn for baby
De viktigste reglene for trygg søvn reduserer risikoen for krybbedød og soverelaterte ulykker. Følg anbefalingene fra Helsenorge og LUB for å skape et trygt sovemiljø.
Sovemiljø
Et riktig sovemiljø er avgjørende for babyens sikkerhet. Riktig temperatur, riktig underlag og fravær av løse gjenstander reduserer risikoen for krybbedød.
Sovepose til baby
Velg en sovepose som passer rundt skuldrene, så hodet ikke kan gli ned i posen. Tilpass tykkelse og klær til romtemperaturen, og unngå ekstra dyne eller teppe.
Samsovning
Det tryggeste er at babyen sover i egen seng på foreldrenes rom. Hvis dere deler seng, følg rådene nedenfor. De er også viktige når samsovning skjer uplanlagt.