Krybbedød (plutselig spedbarnsdød)

Krybbedød er plutselig og uventet død hos spedbarn under 1 år der man ikke finner noen dødsårsak. Forekomsten i Norge har falt kraftig etter at ryggleie ble anbefalt på 1990-tallet.

Relevant alder: 0–1 mnd 1–3 mnd 3–6 mnd 6–9 mnd 9–12 mnd

Krybbedød er definert som plutselig og uventet død hos spedbarn under 1 år, som regel under søvn, der man ikke finner noen entydig dødsårsak etter grundig undersøkelse. helsenorge.no

Forekomsten av krybbedød i Norge falt dramatisk etter at anbefalingen om ryggleie ble innført på 1990-tallet, fra 2,3 per 1000 spedbarn til 0,6 per 1000 spedbarn. helsenorge.no

Krybbedød forekommer svært sjelden etter at barnet er eldre enn seks måneder. helsenorge.no

Mellom 25 og 30 barn under 4 år har dødd plutselig og uventet årlig det siste tiåret i Norge. helsebiblioteket.no

Av disse dødsfallene skyldes 33 % krybbedød, 23 % sykdom oppdaget ved obduksjon, 12 % ulykker, og 28 % har uavklart dødsårsak. helsebiblioteket.no

De fleste barna som dør plutselig og uventet, blir funnet døde i sengen, enten alene eller sammen med foreldrene. helsebiblioteket.no

Passiv røyking er en betydelig risikofaktor — opptil 25 av 100 tilfeller av krybbedød kan skyldes passiv røyking. helsenorge.no

Røyking i svangerskapet og etter fødsel øker risikoen for krybbedød. helsenorge.no

Mageleie og sideleie under søvn er risikofaktorer for krybbedød. helsenorge.no

Å dele seng med babyen øker risikoen, særlig når den voksne røyker, har drukket alkohol, bruker sovemedisiner, eller er svært trøtt. helsenorge.no

Risikofaktorer er ikke det samme som årsaksfaktorer. helsebiblioteket.no

Risikoen er høyest i 2–4-månedersalderen og faller deretter raskt. Etter 6 måneder er krybbedød svært sjelden. helsenorge.no helsenorge.no

Romtemperaturen under søvn bør ligge på 16–20 °C. Overoppvarming er en risikofaktor – det er bedre at barnet er litt kjølig enn for varmt. helsenorge.no

Barnet bør ha eget sovested (seng, vugge eller bedside-krybbe) i foreldrenes soverom de første seks månedene. Dette reduserer risikoen uten å dele samme madrass. helsenorge.no helsenorge.no

Hvis barnet ruller seg selv over på magen om natten, er det ikke nødvendig å vende det tilbake – men du skal alltid legge det ned på ryggen. Evnen til å rulle selv er et tegn på modnet motorikk. helsenorge.no

Sov aldri med babyen i sofa eller lenestol – dette er forbundet med særlig høy kvelningsrisiko. Er du svært trøtt og vurderer å amme i sofaen, legg heller babyen i seng etter måltidet. helsenorge.no lub.no

Landsforeningen uventet barnedød (LUB) har identifisert ti viktigste tiltak mot krybbedød: ryggleie, eget sovested, røykfritt miljø, god luftsirkulasjon, moderat romtemperatur, ingen teppetrekk over vogn, trygg samsovning, regelmessig smokkbruk, fast madrass og amming. lub.no

Sjekkliste

Viktigst

Legg babyen alltid på ryggen til soving helsenorge.no
Ikke røyk i svangerskapet eller rundt barnet helsenorge.no
La babyen sove i eget sovested i foreldrenes soverom de første seks månedene helsenorge.no
Amme barnet om mulig helsenorge.no
Unngå puter, dyner og løse gjenstander i sengen helsenorge.no
Følg vaksinasjonsprogrammet fra helsestasjonen helsenorge.no
Ikke dekk til babyens hode under søvn helsenorge.no
Hold romtemperaturen på 16–20 °C og unngå overoppvarming (sjekk nakken, ikke hender/føtter) helsenorge.no
Bruk fast, tett madrass uten myke kanter eller gap mot sengekant helsenorge.no

Anbefalt

Tilby smokk ved leggetid – forbundet med redusert risiko, spesielt i 2–6-månedersalderen helsenorge.no

Ofte stilte spørsmål

Hva er forskjellen på krybbedød og plutselig spedbarnsdød?

Krybbedød og plutselig spedbarnsdød (SIDS) brukes om hverandre og betyr det samme — plutselig og uventet død hos et spedbarn der ingen årsak kan påvises. helsenorge.no

Når er risikoen for krybbedød størst?

Krybbedød forekommer svært sjelden etter at barnet er eldre enn seks måneder. helsenorge.no

De fleste barna som dør plutselig og uventet, blir funnet døde i sengen. helsebiblioteket.no

Kan krybbedød forebygges?

Forekomsten av krybbedød har falt kraftig etter at ryggleie ble anbefalt og bevissthet rundt risikofaktorer som røyking økte. helsenorge.no

De viktigste tiltakene er ryggleie, røykfritt miljø, eget sovested, og amming. helsenorge.no

Er samsovning farlig med tanke på krybbedød?

Å dele seng med babyen øker risikoen, særlig dersom den voksne røyker, har drukket alkohol, bruker sovemedisiner, eller er svært trøtt. helsenorge.no

Babyen bør sove i eget sovested (seng, vugge eller bedside-krybbe) i foreldrenes soverom de første seks månedene – samme rom, men ikke samme madrass. helsenorge.no helsenorge.no

Hva om babyen ruller seg over på magen selv?

Legg alltid barnet ned på ryggen. Hvis barnet selv ruller seg over til mageleie i løpet av natten, er det ikke nødvendig å vende det tilbake – evnen til å rulle selv er et tegn på modnet motorikk, og da er også risikoen lavere. helsenorge.no

Når er risikoen høyest?

I 2–4-månedersalderen. Risikoen faller raskt etter 4 måneder, og er svært lav etter 6 måneder – selv om anbefalingene om trygg søvn gjelder hele første leveår. helsenorge.no helsenorge.no

Relaterte tema

Trygg søvn for baby

De viktigste reglene for trygg søvn reduserer risikoen for krybbedød og soverelaterte ulykker. Følg anbefalingene fra Helsedirektoratet for å skape et trygt sovemiljø.

Sovemiljø

Et riktig sovemiljø er avgjørende for babyens sikkerhet. Riktig temperatur, riktig underlag og fravær av løse gjenstander reduserer risikoen for krybbedød.

Samsovning

Samsovning — å dele seng med babyen — er omdiskutert. Helsedirektoratet anbefaler at babyen sover i eget sovested i foreldrenes soverom. Kjenn til risikoene og når samsovning er spesielt farlig.