Kan du spise rått egg under amming?
Rått egg
TRYGTRått egg er trygt under amming når egget er pakket og kommer fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark. Egg fra andre land eller av ukjent opprinnelse skal gjennomkokes eller gjennomstekes. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Mer informasjon
Pakkede norske egg kan spises rå på grunn av Norges gode salmonellastatus. mattilsynet.no
Det samme gjelder pakkede egg fra Sverige, Finland og Danmark. mattilsynet.no
Mattilsynets råd om å gjennomkoke eller gjennomsteke egg fra andre land er et generelt mattrygghetsråd og gjelder også når du ammer. mattilsynet.no
Det kommer an på
Pakket egg fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark: Trygt
Egget kan spises rått fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no
Egg fra andre land, uemballert egg eller ukjent opprinnelse: Forsiktighet
Velg gjennomkokt eller gjennomstekt egg. mattilsynet.no
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg spise rått egg når jeg ammer?
Ja, dersom egget er pakket og kommer fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark. mattilsynet.no
Egg fra andre land skal gjennomkokes eller gjennomstekes slik at plommen ikke er flytende. mattilsynet.no