Når begynner baby å rulle?
Mange babyer begynner å rulle rundt 5–6 måneder, men tidspunktet varierer. Gå aldri fra babyen på stellebordet, heller ikke før den har begynt å rulle. bufdir.no helsenorge.no
Rulling utvikler seg gradvis når barnet får bedre kontroll over hodet og kroppen. helsenorge.no
Mange begynner å snu seg og rulle rundt 5–6 måneder. bufdir.no
Barnet kan først rulle fra ryggen over på siden og deretter videre til magen. asker.kommune.no
Barnet øver blant annet ved å holde hodet stødig og føre hendene sammen foran kroppen. asker.kommune.no
På magen øver barnet på å støtte seg på armene og løfte hodet. asker.kommune.no
Mange ruller før de begynner å krype eller krabbe. asker.kommune.no bufdir.no
Barn utvikler seg i ulikt tempo. bufdir.no
Gi barnet trygg plass på gulvet til å prøve ut bevegelsene selv. namsos.kommune.no
Tegn å se etter
- Ligger stabilt på ryggen med hodet i midtstilling og samler hendene i midten (ca. 4 måneder) asker.kommune.no
- Løfter hodet godt og støtter seg på begge underarmer i mageleie, og ser til begge sider (ca. 4 måneder) asker.kommune.no
- Ruller over fra siden til å ligge på ryggen – den tidligste, delvise rullingen (fra ca. 9–10 uker) nhi.no
- Blir mer motorisk aktiv og begynner å snu seg rundt og rulle (5–6 måneder) bufdir.no
- Ruller fra rygg via siden og over på magen, til høyre eller venstre (ofte 5–7 måneder). asker.kommune.no
- Støtter seg på én arm i mageleie og griper leken med den andre (5–7 måneder) asker.kommune.no
- Snur seg på magen for å nå leker på begge sider. asker.kommune.no
Slik kan du støtte utviklingen
- ✓ La barnet ligge på magen i våken tilstand under tilsyn av en voksen. Mageleie fremmer god bevegelsesutvikling og forebygger favorittside. fysio.no helsenorge.no
- ✓ Start med korte økter på magen og øk tiden gradvis mens barnet er våkent og du følger med. namsos.kommune.no
- ✓ La det våkne barnet prøve ulike stillinger på gulvet under tilsyn. Legg det på ryggen når det skal sove. namsos.kommune.no lub.no
- ✓ Gi barnet plass til fri bevegelse på gulvet eller en lekematte. namsos.kommune.no
- ✓ Velg leker som er lette å få øye på og lette å gripe, for eksempel med tydelige fargekontraster. fysio.no
- ✓ Plasser barnet i forhold til lys, lyder og møbler slik at det må snu hodet til begge sider, og varier hvilken ende av sengen som er hodeenden. fysio.no
- ✓ Unngå at barnet blir liggende lenge i vippestol, bæresele eller vogn. Blir barnet plassert i samme stilling over tid, kan det gå glipp av viktig bevegelseserfaring. fysio.no
Når bør du snakke med helsesykepleier?
Ta kontakt med helsestasjonen hvis du er bekymret for hvordan barnet beveger seg. helsenorge.no
Fortell om barnet ikke prøver å snu seg, eller om du opplever lite framgang. helsedirektoratet.no helsenorge.no
Helsestasjonen ser blant annet på hodekontroll, bevegelser og om barnet bruker begge sider av kroppen. helsedirektoratet.no
Kontakt helsestasjonen eller lege hvis barnet mister ferdigheter det har hatt. helsedirektoratet.no
Ta kontakt hvis barnet alltid ligger med hodet vendt mot samme side. En slik favorittside kan gi skjev hodefasong og sideforskjell i nakkemuskulaturen, og hjelper ikke rådene, bør barnet vurderes av fysioterapeut som jobber med barn. fysio.no
Sikkerhet ved dette utviklingstrinnet
- ! Gå aldri fra barnet på stellebordet, heller ikke før det har begynt å rulle. helsenorge.no
- ! Ha alt du trenger innen rekkevidde, og ta barnet med hvis du må gå fra stelleplassen. helsenorge.no
- ! Slutt med svøping så snart barnet viser tegn til å rulle over på siden eller magen. lub.no
- ! Legg aldri barnet på magen når det er svøpt. lub.no
- ! Legg barnet på ryggen hver gang det skal sove, også etter at det har lært å rulle. lub.no
- ! Når barnet kan rulle fra rygg til mage og tilbake igjen selv, kan det bli liggende i stillingen det velger. lub.no
- ! Bruk fast madrass og hold sengen fri for puter, kosedyr og myke kanter, særlig mens barnet bare ruller én vei. lub.no
- ! Bruk aldri seler eller andre løsninger som binder barnet fast i madrassen, og la være å bruke vektdyne eller tyngdepose i babysengen. lub.no lub.no
Relevante sikkerhetsguider
Aldersperioder
Ofte stilte spørsmål
Når ruller baby fra rygg til mage?
Mange begynner å rulle rundt 5–6 måneder. bufdir.no
Barnet kan først komme fra rygg til side og senere videre til magen. asker.kommune.no
Tidspunktet varierer, så se også på utviklingen ellers. bufdir.no helsedirektoratet.no
Ruller baby fra mage til rygg eller fra rygg til mage først?
Det er ingen rekkefølge alle barn må følge. Rulling utvikles gradvis. bufdir.no asker.kommune.no
Det er vanlig med en overgangsperiode der barnet bare klarer å snu seg den ene veien. Da er det ekstra viktig med fast madrass og gode pusteforhold i sengen. lub.no
Babyen min er 5 måneder og ruller ikke ennå – er det normalt?
Tidspunktet varierer. Fem måneder er innenfor perioden der mange begynner å øve på å rulle. bufdir.no
Gi barnet våken tid på magen under tilsyn og plass på gulvet. Spør helsestasjonen hvis du er bekymret. helsedirektoratet.no helsenorge.no
Må jeg slutte å svøpe babyen når den begynner å rulle?
Ja. Svøping skal ikke lenger brukes når barnet begynner å vise tegn til å snu seg fra rygg til siden eller magen. lub.no
Grunnen er at et svøpt barn som ruller over på magen kan bli liggende fast med nesen ned i madrassen. lub.no
Legg aldri barnet på magen når det er svøpt, og ikke svøp barnet hvis dere samsover. lub.no
Må jeg snu babyen tilbake hvis den ruller over på magen om natten?
Når barnet kan rulle fra rygg til mage og tilbake igjen selv, trenger du ikke snu det tilbake hver gang. lub.no
Du skal likevel fortsette å legge barnet ned på ryggen hver gang, også etter at det har lært å rulle. lub.no helsenorge.no
Barnet må aldri legges på siden for å sove, for fra sideleie ruller barnet lett over på magen. helsenorge.no lub.no
Hvordan sikrer jeg stellebordet nå som babyen ruller?
Gå aldri fra barnet på stelleplassen eller stellebordet, og ha alltid en hånd på barnet under stell. helsenorge.no helsenorge.no
Lag en stelleplass der alt du trenger er innen rekkevidde, og ta barnet med deg hvis du likevel må gå fra plassen. helsenorge.no