Når kan baby drikke vann?
Babyer kan begynne å drikke litt vann fra 6 måneder, når de starter med fast føde. Før 6 måneder får babyen alt den trenger av væske fra morsmelk eller morsmelkerstatning.
Morsmelk og morsmelkerstatning inneholder all væsken babyen trenger de første 6 månedene. helsedirektoratet.no
Å gi vann før 6 måneder kan faktisk være skadelig – det kan fylle opp den lille magen og føre til at babyen drikker mindre melk, noe som kan gi næringsmangel. helsedirektoratet.no
I sjeldne tilfeller kan for mye vann gi vannforgiftning (hyponatremi) hos små babyer. helsedirektoratet.no
Fra 6 måneder, når babyen begynner med fast føde, kan du tilby litt vann til måltidene. helsedirektoratet.no
Bruk et lite beger eller treningskrus – ikke flaske. helsedirektoratet.no
Mengden trenger ikke være stor i starten, kanskje 30–60 ml per måltid. helsedirektoratet.no
Babyen lærer gradvis å drikke, og vannbehovet øker etter hvert som inntak av fast føde øker. helsedirektoratet.no
Slik kan du støtte utviklingen
- ✓ Tilby vann i beger til måltidene fra 6 måneder helsedirektoratet.no
- ✓ Ikke gi juice eller sukkerholdig drikke helsedirektoratet.no
- ✓ La babyen øve med åpent beger eller treningskrus helsedirektoratet.no
- ✓ Gi rom-temperert vann helsedirektoratet.no
Sikkerhet ved dette utviklingstrinnet
- ! Gi aldri vann til babyer under 6 måneder uten medisinsk råd helsedirektoratet.no
- ! Bruk rent, kaldt springvann – la det renne litt først helsedirektoratet.no
Aldersperioder
Ofte stilte spørsmål
Kan babyen få vann om det er varmt ute?
Før 6 måneder: Nei, gi ekstra morsmelk eller erstatning i stedet. helsedirektoratet.no
Etter 6 måneder: Ja, tilby litt ekstra vann i varmen. helsedirektoratet.no
Hvilket vann er trygt for babyer?
Vanlig norsk springvann er trygt for babyer fra 6 måneder. helsedirektoratet.no
Du trenger ikke koke vannet med mindre du har fått beskjed om det fra kommunen. helsedirektoratet.no
La vannet renne litt først. helsedirektoratet.no